Archive for the ansietat Category

Casa en Flames

Posted in amor, ansietat, arrel, autoestima, compartir, confiança, connexió, cor, emoció, emocions, esperança, experiències, familia, felicitat, mirada, mort, parella, records, relacions, sentiments, sentir, sentits, sinceritat, societat, tristesa, vida, VOLAR with tags , , , , , , on 3 septiembre, 2024 by carpediem2273

Començament molt dur
la soledat de morir sola
i veure com algú que estimes tant
se’n va en soledat

I hi ha quelcom més dur que això?

I davant d’això
ens plantegem
ho volem això
ho volem per la gent estimada?
ho volem per nosaltres…

La negació de la soledat
que innecessària ets a cops
i a cops tant necessària

Perquè

que ens dona la cremor o l’escalfor?

A uns fugir
I a altres apropar-se
per sentir-la de ben a prop

I és que la soledat
potser molt difícil de portar
perquè a cops
no ens adonem
que esperem dels altres
lo que a nosaltres mateixos
no ens donem
o que pel contrari
no estem preparats per donar

I és que fem qualsevol cosa
per un instant d’amor
volen o no
fent xantatge emocional
o millor

només per sentir
el cor bategar
i sentir-se especial
que maco oi?

Una família
com qualsevol altre
et fa reflexionar
entre les relacions
les relacions que no em escollit
com en aquesta situació
heretades de petits
com no?

I quelcom tant dur
com la mort en soledat
tant dur com això
ens fa de mirall
veient que aquest egoisme
fa que ni la família
tants cops tant important
no pugui para l’erosió

que poc a poc
com una piràmide de cartes
fa que caigui de cop

La no relació
fa que no s’entenguin
ni quan estan a ben a prop
i saber que
quan un compte amb l’altre
es una definició
que no existeix en el seu
diccionari d’emocions

Però quelcom tant dur
la soledat de morir sol
fa que
una trobada
pugui significar-ho tot
imagineu un vaixell de salvament
que fa que ens sentim vius
amb necessitat d’estimar

I ens trobem tot tipus
de viure-ho tot

La vida manifestada
en el mirall de la mare
vivin amb el desamor
d’algú que estimes
i que encara que
estiguis a tocar
es com si ja no hi fos
fent que tot t’aclapari
fins i tot els fills
que més estimes
i que es neguen a estimar-te
perquè el paper de bo
no t’és correspòs
perquè no els hi consinteixes tot
com a totes les parelles…


Tot te conseqüències
retrobar la no soledat
en un altre amor
que et fa sentir volar entre cotons
amb moments de culpabilitat
que et donen una bufetada
que et fan despertar
com mastegot al teu cor
i que acompanyada de la mà
la soledat de la tristesa
és la que et fa tocar fons

L’enamorament
que fa estimar i no controlar
els sentiments
que tant importants són
et tapen els ulls
sen se adonar-te’n
que l’altre no és una copia de tu
lo únic que fa sentir-te be
és retrobar-te tu mateix
i quan toqui estimar a l’altre
passar la corda
de l’equilibri per no
tornar a caure

L’engany quin mal fa
et porta al precipici
de la no comunicació
de la desconfiança
però aquí com sempre
no és cosa d’un
sinó cosa de dos

I el fil d’aquest
tobogan d’emocions
i sentiments
neix de la soledat d’un mateix

L’egoisme de la soledat
també es present
encara que no la veiem
et fa veure

aquest patiment interior
o en la mirada
que se’t transmet

Però un és capaç de fer-ho tot?
per no sentir-se sol?

Perquè?

Es una pregunta
que ens ronda
en l’inconscient o conscient
com no…
potser ja sabem la resposta
des de l’inici de tot

I tot comença així
tal com la vida real
com un joc
entra en escena la imaginació
que amb una teràpia
fa que ens faci adonar
que ens fa falta

o qui ens fa falta
quan la soledat és un perill


I comença una cremor
els records es cremen
el refugi de la no soledat també
ens adonem de l’important
que és la família
i també la soledat
que a cops és innecessària
i altres no


No se…
penso que tots volem ser estimats
per un mateix primer
i per els altres després
per sentir aquesta correspondència
tant necessària per tots


----
Aquesta pel·lícula m´ha fet reflexionar
Sobre la mort... sobre la soledat... sobre els sentiments
I l’estimar i llençar-se sense dubtes com no

Potser val la pena veure-la per un instant i reflexionar

Us estimo ❤

---
Ine sempre seràs em meu somriure ❤

Justicia per Sohee

Posted in amics, amistad, amistat, ansietat, autoestima, confiança, corrupció, cos, créixer, cultura, desig, destí, dolor, emoció, experiències, familia, feelings, força, futur, identitat, intimitat, llibertat, maltracte, moralitat, mort, relacions, sentiments, sentir, societat, tolerància, tristesa with tags , , , , , , , , , , , , , , on 21 agosto, 2024 by carpediem2273

Qui ho anava a dir
quan corria pel passadís
i un somriure
es mostrava davant
les tonteries que em fèieu
papa i mama
que em protegíeu tant.


Però tot canvia
quan et vas fent gran
hi han societats
que es disfressen
en l'esforç
l'educació
el compliment
el perfeccionisme
ser millor amb tot
amb donar-ho tot
costi el que costi.

I això és la vida?

On em portarà?
on està la innocència
de llavors?
que em feia creure
qui era jo
que volia ser
i on volia anar.

I comença tot de petita
has de fer-ho be
tu pots...
només hi ha aquesta opció...
no val queixes ni explicacions…

I vas creixent
amb somnis impossibles
que a vegades et fan somiar
ballar i deixar-se anar
deixar-se anar…

Que ve sona…!!!!

Deixar-se anar
quan el teu cos
interpreta el teu sentiment
quan el cos t'acaricia
dient-te estic aquí
puc fer-te feliç…

Envoltada dels amics
et sents segura
sembla que la gàbia
s’obra
amb confidències de tot tipus
a cara descoberta
ens diem
el que ens importa o no
que més dona
i quants moments tant importants
amb gent estimada
que et deixa creure, reflexionar
i compartir emocions
amb un somriure
o amb un plor que dol tant… tant...
que només una abraçada
et consola
parles lliurement
això et fa sentir còmode
això si…
son moments clandestins
que resten en la ment
aquella que ens els recupera
en qualsevol moment

Ball que et porta
a l’altre univers
es com quan estàs
amb algú estimat
tan a gust
dins de una bombolla
que fa que no t’adonis
si plou o neva a l’exterior
i sola o amb companyia
amb aquest ball
que et rescata
per sortir a volar….

Veure’t al mirall
i creure amb el que fas
gaudir i somriure sense parar
com quan eres petita
res més …

Ufff!! com un gest tant petit
pot omplir tant
d'això es tracta oi?
de no pensar
encara que passi el temps…

I es que
els extrems de les emocions
son tan verdaders
que quan toques fons
la tristesa t’envaeix
i quan més feliç et sents
cap explicació
pot interpretar tanta felicitat!!!

Però la realitat és un altre
saps que tot és d'amagat
perquè amagar?
perquè no sentir i compatir?
et sents tancada
altre cop en aquesta gàbia
sense fer sortir els sentits
i les emocions
que volen donar a un vol
tot i que
amb una alegria incomplerta
ja que te un peu en el desig
del sentir del viure
i a l’altre peu
al costat del que et fa caure
si caure en un pou
fosc i profund
perquè aquesta societat
on t'ha tocat viure
et fa sentir aquell dol
aquella soledat
que encara rodejada de gent
et fa sentir immòbil tant…
que el teu cap i el teu cor
resten buits i anul·lats...


Arriba l'hora
haig de complir
he de fer
el que el meu tutor
de l'escola vol per mi
no es ballar
és quelcom reconegut
en una empresa
que guay!!!

Diuen que és molt important!

Però no sempre es aixì
perquè només entrar
hi ha molta de foscor
només veus i escoltes autòmats
amb objectius a assolir
d'aquells que no tenen
res a veure amb mi

I es tant dur
el treball de pràctiques
en teoria era per aprendre
no?
"call center" li diuen
et fan no se tu
sinó un persona diferent
sense empatia
seguint un guió establert
escoltant gent farta
de tot
d'enganys i manipulació
forçant-te contínuament
a deixar enrere les emocions
ser un robot
és igual si et degraden
amb abusos telefònics
dona igual si no pensen
amb tu!
no volen veure
que a dalt hi ha algú
que mana
vomiten i vomiten
perquè els tens que enganyar
per no perdre el client
que es tant important
sense saber
si es vol o no quedar.

Oprimint al màxim
utilitzen a les demés treballadores
per fer-te sentir una merda
com els “Juegos del hambre”
puta competitivitat
que fa que no siguis tu
que fa que els nervis
s’apoderin de la teva persona
i que al final la justícia
la prenguis per la teva mà.


Treball explotador
amb insensibilitat
sense cap remordiment
ni cap enteniment
aquella que fa falta
quan una està fotuda
i te sent tant poca cosa
que ni el ball
et fa reviure
la felicitat innocent
de quan eres petita

I no ens equivoquem
tot comença des de dalt
governs e institucions
que tenen que complir
sense protegir als treballadors
exigint tant
que el deteriorament
ja no es només físic i mental
sinó també emocional

Tots els que estan implicats
fins la mateixa empresa
volen assolir “ranquins”,
comissions i números
dona igual la manera
i les formes
treballadores escanyades
amb un mal sou
amb el que viure
i sense aire net que respirar

I malauradament
la família no ho entén
si et reveles
perquè
hi han tantes enveges
i coses mal fetes
que ni tu et sents tu
ni la teva família tampoc
i et deixes anar
com quan s'apaga
una espelma amb una bufada
no vols viure
aquesta crueltat
que en una gàbia
sense sortida et te pressa
i et repeteixes
val la pena viure això?

Adeu marxo....!!!!

Hi han societats
que escanyen al jovent
els manipulen
els fan créixer tant ràpid
amb un molt tant cruel
que els anul·la totalment

Lluitem !!!!

Contra tota aquesta barbàrie
fem un pas important
per nosaltres mateixes
i les que vindran!!!

Volem justícia !!!!

___________________________________________

Aquest poema me l'inspirat un cas real
"Justicia per Sohee" allà on estiguis una espelma va per tu!!!
I per les demés farem lo possible per lluitar
d'alguna forma contra abús i maltracte
de qualsevol tipus!!!


Inés sempre seràs al meu somriure !! ❤️

Abraça’m

Posted in amistat, amor, ansietat, autoestima, ànima, cel, compartir, confiança, connexió, cor, cos, créixer, cultura, desig, emoció, emocions, Enamorats, esperança, experiències, expressions, familia, feelings, felicitat, força, mirada, olor, relacions, sentiments, sentir, sentits, sinceritat, vida, VOLAR with tags , , , , , , , , , , , on 14 abril, 2024 by carpediem2273

Abraçada 
que reus a tot arreu
de ben petits
i de grans
no importa ni el lloc
ni l'hora
ni amb qui
ni com

Abraçada
tímida o intensa
ets el llaç
que ens envolta
i ens protegeix
tant fortament
que ens fa girar
com si fóssim una baldufa
de emocions sinceres

Abraçada que generosa ets...

D'abraçades
hi han tantes
i de tant diferents...
la protectora
la que et consola
la que et retroba
la que t'acompanya
i no et deixa sola
la que et reconforta

i et fa més forta

I es que l'abraçada
es torna amb la millor aliada
la millor amiga
i el millor ansiolític
aquell que t’alivia
quan tens tant dolor
i fa que la llum de la foscor
faci mimbar les teves preocupacions
comprenent i entenent
fent-te per un instant escoltat
d’allò que per tu es tant important

Però també
està l’abraçada de l’amor…

I tanco els ulls …
i et veig .....

Abraça’m

ens diem
amb mirades còmplices
abraça’m

ens diem
amb uns xiuxiuejos invisibles

Abraça’m… abraça’m
ens diem
mentre un somriure
amb una empenta ens delata
fent “spoiler”
del que succeirà
molt aviat i tant a prop

I ens anem apropant
com dos imants
camp magnètic poderós
que ens fas entrar
en una espiral d’energia
on el cor s’accelera
i el desig ens fa perdre
els sentits del sentir
amb l’escalfor del teu cos


Uff com et sento tan a prop
Uff quin es calfred d'emocions
que em transporten a tu
vida meva del meu cor

I és tan autèntic i generós
aquest moment
que no vols que s’acabi mai
l’imant s’està fusionant
ets sent tan especial
amb qui estimes
que un focus zenital
et fa sentir
a dalt d’una muntanya russa
fins tocar la lluna
aquella que t’il·lumina
aquella nit de tardor

Abraça'm... abraça'm
tant fort
que et pugui sentir tant
com el plor de la felicitat
que emana de dins meu
sense explicació

Abraça'm ... abraça'm
no vull que ens despedim
vull seguir estimant-te
somrient i veient
com la infinita nit
ens porta entre núvols
on volem estar
en un sol cos
i amb una sola emoció

Abraça'm ... abraça'm....
——-
No deixis d’abraçar, abraçar es un gest d’amor únic
tant necessari i sincer... que ens fa no parar de somriure....<3

COVID-19

Posted in amistad, amor, ansietat, canvi, compartir, connexió, construir, cor, destí, dolor, emocions, esperança, experiències, feelings, força, futur, lluita, mort, parella, por, sentiments, tristesa, vida with tags , , , , , on 29 abril, 2020 by carpediem2273


 

 

 

I et diuen
quedat a casa
la cosa s'està liant
i no ho acabes d'entendre
es una sensació d'angoixa
que et deixa parat
estic somiant
és una pel.licula
o es real


I et repeteixes…
res tranquil·la
això està dominat
en pocs dies passarà
i aquest virus no podrà
som més forts que ell
i la batalla es guanyarà
no imagines
l'infern que a fora
aquest virus esta provocant
ets completament aliè
a la crua realitat


I t'enfonses
cap endins
i treus la mà
els que et cuiden
estàn allà
son el meus herois
ells em salvaran
herois que com nosaltres
ara ells i elles
pateixen més que mai
perquè sota la mascareta
el somriure a canviat
ja no esta boca amunt
està boca avall
aquest virus desconegut
és invisible
i també els pot atacar


Impotència, rabia
emocions dures
ens estan sacsejant
perquè gent con tu i jo
la seva llum
se'ls hi està apagant
sense poder dir adéu
als seus estimats


I la por
s'apodera de tu
un tsunami
de tristesa t'ha raptat
tindré el virus
m'estic ofegant
i es que m'ofego també
en la meva propia soledat
perquè
ningú ens ha ensenyat
a controlar
el que ens està passant


I et sents en una bombolla
amb nom casa
que et protegeix
més que mai
i comences explorant
coses a fer
que no havies fet mai
o a fer coses
que sempre t'havien costat
però el cap rutlla
no para de pensar
està molt agobiat
vol sortir
d'aquest pensament
anomenat enfermetat
vol estar
amb els seus estimats
i abraçar-los i besar-los
més que mai


I perduda
en la meva monotonia
veus els teus esquemes
que han canviat
no estem preparats
de com serà el demà
potser som molt egoistes
i aquesta lliçó
ens servirà per valorar
i canviar
a comptar fins a deu
abans d'actuar


Però com tot
el temps passa
els dies passant
i la cosa sembla
que va millorant
conviure amb
el teu amore
t’ha fet aprendre
amb sorpreses constants
i el teu amor ha engreixat
sense parar
però anem amb cura
no em de cometre
el mateix error
el virus viu entre nosaltres
i encara que el sol torna
la turmenta pot tornar
no defallim
la nostra esperança
està del nostre costat
segur que un remei
ens donarà l' aler
per seguir respirant


Venen moments difícils
als que no estem acostumats
ens posaran a proba
això ho sabem tots
els nostres avis
coses pitjors han passats
Intentem seguir sent empàtics
que l'egoisme
no sigui un emmirallat


Carpediem2273 - Ine sempre seràs el meu somriure 3>
_____________________________
Dedicat a totes les victimes i a tota la gent que està a primera línia

COVID-19

Posted in amistad, amor, ansietat, canvi, compartir, connexió, construir, cor, destí, dolor, emocions, esperança, experiències, feelings, força, futur, lluita, mort, parella, por, sentiments, tristesa, vida with tags , , , , , on 27 abril, 2020 by carpediem2273

I et diuen
quedat a casa
la cosa s’està liant
i no ho acabes d’entendre
es una sensació d’angoixa
que et deixa parat
estic somiant
és una pel.licula
o es real

I et repeteixes…
res tranquil·la
això està dominat
en pocs dies passarà
i aquest virus no podrà
som més forts que ell
i la batalla es guanyarà
no imagines
l’infern que a fora
aquest virus esta provocant
ets completament aliè
a la crua realitat

I t’enfonses
cap endins
i treus la mà
els que et cuiden
estàn allà
son el meus herois
ells em salvaran
herois que com nosaltres
ara ells i elles
pateixen més que mai
perquè sota la mascareta
el somriure a canviat
ja no esta boca amunt
està boca avall
aquest virus desconegut
és invisible
i també els pot atacar

Impotència, rabia
emocions dures
ens estan sacsejant
perquè gent con tu i jo
la seva llum
se’ls hi està apagant
sense poder dir adéu
als seus estimats

I la por
s’apodera de tu
un tsunami
de tristesa t’ha raptat
tindré el virus
m’estic ofegant
i es que m’ofego també
en la meva propia soletat
perquè
ningú ens ha ensenyat
a controlar
el que ens està passant

I et sents en una bombolla
amb nom casa
que et protegeix
més que mai
i comences explorant
coses a fer
que no havies fet mai
o a fer coses
que sempre t’havien costat
però el cap rutlla
no para de pensar
està molt agobiat
vol sortir
d’aquest pensament
anomenat enfermetat
vol estar
amb els seus estimats
i abraçar-los i besar-los
més que mai

I perduda
en la meva motonia
veus els teus esquemes
que han canviat
no estem preparats
de com serà el demà
potser som molt egoistes
i aquesta lliçó
ens servirà per valorar
i canviar
a comptar fins a deu
abans d’actuar

Però com tot
el temps passa
els dies passant
i la cosa sembla
que va millorant
conviure amb
el meu amore
m’ha fet aprendre
amb sorpreses constants
i el meu amor ha engreixat
sense parar
però anem amb cura
no em de cometre
el mateix error
el virus viu entre nosaltres
i encara que el sol torna
la tormenta pot tornar
no defallim
la nostra esperança
està del nostre costat
segur que un remei
ens donarà l’ aler
per seguir respirant

Venen moments difícils
als que no estem acostumats
ens posaran a proba
això ho sabem tots
els nostres avis
coses pitxors han passats
Intentem seguir sent empatics
que l’egoisme
no sigui un emmirallat

Carpediem2273 – Ine sempre seràs el meu somriure 3>

_____________________________

Dedicat a totes les victimes i a tota la gent que està a primera línea

 

 

 

 

Situació incòmode

Posted in amistat, amor, ansietat, confiança, emocions, experiències, feelings, relacions, vida on 29 octubre, 2014 by carpediem2273
https://open.spotify.com/intl-es/track/1srZ0bs5E0TzfWLiWk8vU1?si=37afc3f7947a439c

Situació incòmode
no agradable
de les que fan no empassar
no respirar
com si faltes l'aire
aquell que un gabinet
no pot tallar.
 
I l'angoixa es fa notar
no la vols

però apareix
i et traeix
un altre cop més
com un tsunami
arrivant i arrasant
omplint-te de malestar,
és com l'aigua freda 
d'un gerro
que et cau a sobre
i et deixa glaçat
o aquell plat
que no pots tastar
i al final te'l menges
i et fa vomitar...
 
I mires
de front la situació
l’esquena no li vols  donar
tot el contrari
vols trobar una solució
la solució
del problema
que et fa estar amoïnat
ja que més
d’una incògnita genera
perquè
no només depèn de tu
depèn d'un altre
i de la successió
dels esdeveniments
que vindran
i es presentaran
i no saps com...
 
Però saps ben bé
que no només depèn de tu
i també saps que ets
una part important
i la teva actitud
serà crucial
sobretot
per no fer-te mal
conduint la situació
controlant l'emoció
que és el més important
i això
et crearà dubtes
i mals de cap
perquè potser deixes
de ser tu
actuant d'una altre manera
ho això t'ho sembla
i el pànic et sembra
creant por i més por
per fer quelcom nou
i anar contra corrent
perquè això
no es conegut
no forma part  de tu
de la teva
manera de ser
ningú t’ha ensenyat
com quan ets nedó
i aprens a caminar
 
Però siguem constructius
i no pensem més enllà
potser això farà
el malestar minvà
i preparar-nos
pel que pugui passar.
 
I de mentre
la situació s'incomoda
no agrada 
i en un fil d'equilibrista
et fa estar
mesurant cada passa
que fas
no vols caure
vols arribar
a l'altre costat
on t’espera la solució
aquella
que et farà somiar.
 
I es que
no serveix de res
estar enfadat
perquè saps que estar-ho
et farà no deixar
el malestar anar
i patir
perquè patir?
 
I la distància
és bona?
depèn com es miri
a vegades resulta
a vegades et fa caure
en un precipici
dels que no te final
però si l'altre
la vol
s'ha de respectar
no queda un altre
que esperar
esperar desesperant
potser és una lliçó
a aprendre
qui sap?

I el parlar?
potser això
si et podria reconfortar...

I es que per tú
la distancia
no et farà
canviar l'estima
si no tot el contrari
fer-la més gran
perquè
les bones energies
sempre han guanyat
la partida en la vida
i això ho saps
i ho sap també
la contrapartida
que a prova
t'està posant..
 
Són energies que flueixen
connexions que existeixen
que fan que
estiguis al costat
dels que estimes
sense llunyanies
perquè el cor
no entén de raó
i les emocions
son les que et fan viure
en companyia.

LA POLS

Posted in ansietat, feelings, mort, vida with tags on 13 octubre, 2014 by carpediem2273

LA POLS
Que és la pols?
res i tot.

Una trucada
una mala noticia
vincles estrets
e intens…
i arriba la mort
de sobte
com un gerro
d’aigua freda
que inmòbil
i glaçat et deixa
on les emocions
desconegudes apareixen
com un martell
picant i picant
ben fort
i la vida continua
on la rutina
s’apropia de nou
no vols veure
ni sentir
el que passa
fora del teu cor
perquè es fa estrany
i no forma part
del teu món

Tot i res
com la pols.

I tenim dolor
del dolor
no sentit
que com un punxo
es clava
ben endins
i va calant
i calant
i t’oprimeix el pit
i fa del cor protegit
el cor indefens
que ha de fer front
aquestes situacions
de les que no ha après
ni se l’ha ensenyat.

I es clava
es clava el dolor
dolor callat
no compartit
el que es va podrint
i no ens deixa seguir
en les nostres vides
ens les nostres relacions.

Perque ens clava
i ens deixa quiets
davant la por.

I de cop vomites
i te n’adones
que el manifestar
el que sentim
ens farà lliures
i ens ajudarà a continuar
el nostre camí
on no sabem com
ni on
un destí ens portarà
un destí
que més sincer serà.

Per que d’això
es tracte
de viure
amb sinceritat.

Gràcies per l’obra
i l’interpretació a ARCADIA
i ha Flyhard

CAOS

Posted in ansietat, dolor, tristesa on 12 julio, 2014 by carpediem2273

gothic abstract

 

En un caos et mous
un caos caòtic
que ho envolta tot,
on les opressions
i les pressions
són constants
com el degoteig
d’aquella aixeta
que no acaba
de funcionar,
on el degoteig 
cronometrat
et trepa el cap
un cap que no pot més
que vol dormir
i no pensar en res,
i intentes interioritzar
aquest ritme intermitent
però no pots
perquè és insistent
i es fica ben endins
i no vols sentir-lo més

El que vols 
és sentir la brisa 
de la mar
i estar en pau,
el que vols
és estar al cim
d’aquella muntanya
que et fa veure
tot des de dalt
des de ben amunt
on no s’arriba
amb la mà
i des d’allí
com un ocell
el que vols 
llençar-te i volar
volar en llibertat.

I cerques solucions
dins de la foscor
i fas proves
i només surten errors
i et dones compte
que la teva actitud
és important
perquè  
farà trobar
allò que vols
farà que saltis
aquelles tanques
que se’t 
posen al davant
i podràs
corre ben lluny
on ningú arribi
només tu
tant lluny
on els pensaments
que et martiritzen
petits es faran,
i trobaràs
aquelles coses
que faran que deixis
de sentir
aquest degoteig
tant profund
que no para de caure
i és constant,
i et vindran
coses positives
que et faran ser
el dia a dia més fort 
més que l’anterior
i et faran veure 
que has de prendre
a ser egoista
i no dependre de res 
ni de ningú…
però això
costa d’entendre
perquè és el més cru

I no pots
encara que saps
que si
que necessites dels altres
com els altres de tu
això creus
o és el que 
se’t va fer creure 
de ben menut,
i es que és així
perquè
tornes a somriure
quan surt el sol
perquè una notificació
d’un esser estimat
et fa veure
que la vida
té sentit viure-la
intensament
segon a segon.

Però en el fons saps
que només tu  
pots nedar contracorrent
i en sortir-te’n
d’aquest pou
que s’ha omplert
de les gotes intermitents
saps que potser
aquestes senyals
són l’oasi
en el teu desert.

I un pensament positiu
vols al teu costat
com l’actitud
que abans us he contat
l’actitud amiga
que és fidel
que si t’acompanyarà,
no defalleixis
perquè la teva força
que sembla perduda
hi és
no s’ha anat
només cal trobar-la
creure-hi
escoltar-la
i agafar-la de la mà
per tirar endavant.

Hi han moments que et pots sentir així, però sempre surt el sol ❤️

La pèrdua

Posted in ansietat, dolor, feelings, mort, tristesa on 26 marzo, 2014 by carpediem2273

Imagen

Un punxo

et punxa el pit

i no et deixa respirar,

i apareix el dolor,

es profund…

intens…

molt agut…

i tan extrem

que vols

que acabi aviat…

i no acaba,

i es clava,

cada cop més endins

arribant a l’ànima

i el cor plora …

plora sang

per la ferida

que no te mida.

 

 

Un buit

s’apoderà de tu…

i ho negues tot,

i al cap et

venen les frases…

 

«ja no et tornaré

a veure…”

 

«ja no sentiré

la teva veu…”

 

«ja no oloraré

la teva olor…”

 

«ni riuré amb tu …»

 

«ni t’agafaré

de la mà…”

 

«ni la meva mirada

es perdrà

en el teus ulls…”

 

I tot et recorda…

cada lloc,

cada instant,

i penses

al arribar a casa

“esta de viatge…

ara tornarà, segur»

i penses

que sentiràs el timbre

i la porta com s’obre

i notaràs

el seu caminar…

i de cop

escoltaràs

la seva veu

com diu …

 

Lauri ..!!!

hola carinyete!!!

 

I el cos

es revela,

i el cor també

perquè

tot és desconegut

i aquest buit

és un silenci inmens,

i crides….

i l’eco cada cop

es més gran

i ressona al teu cap

i sents de lluny

el rècord

que no vols

oblidar

encara que neguis

que es solament

un record.

 

I passen els dies,

dies i dies …

que es fan llargs,

són immortals,

i t’enfades…

i odies…

i la ràbia et menja

per dins …

és incomprensible

i res te resposta,

si,

només una…

la que no vols,

ni voldries.

 

Ja no hi ets!!!

 

I penses

en el temps perdut

i et culpes

per no haver

estimat més,

pel que no vas dir

en aquell moment

i no trobes solució

ja no la hi ha…

no hi ha màquina

del temps

per tornar enrere.

 

Es fa fosc

la tristesa arriba…

uffff com arriba,

i no la pots controlar…

perquè la ànima plora,

de forma punyent,

i les emocions

no entren amb raó

ni el cor

que es va fent petit

perquè …

ja no es feliç,

li manques tu…

li manca

la teva vida

la teva intensitat

i es va tancant

poc a poc.

 

El dolor

tan profund

va minvant

però apareix

de tant en tant,

perquè

som humans

i de cop

un abraçada

arriba en el moment

oportú,

i et medica …

et fa vomitar…

i vomites dolor.

 

I la vida

va passant

i et fa veure

que encara

que sigui injust

has d’acceptar

però

poses una condició

la de no oblidar

perquè no s’oblida

al ésser estimat,

perquè

aquell buit

sempre estarà ple

de l’essència

i l’esperit

del que ha marxat

i saps

que ja no tornarà.

 

I mires al cel….

Ine et trobo molt a faltar!!!!!

 

11 – M

Posted in ansietat, dolor, familia, feelings, societat, tristesa, viatges on 11 marzo, 2014 by carpediem2273

Imagen

Recordo el dia,

l’hora,

el moment,

era tal dia

com avui

fa deu anys

estava treballant

i estaven explicant

l’acudit del dia

i de cop una noticia

ens va fer canviar

la cara …

el somriure

i les rialles

es van aturar

i van baixar

el cap.

Tres paraules

en van venir a la ment…

«No pot ser»

«No pot ser»

No podia creure

el que havia escoltat…

s’havia de comprovar

la no acceptació

a una notícia

tan dantesca

i tan cruel

és la primera

arma de defensa.

Per desgracia

ho era…

era cert

i un silenci aniquelador

el silenci de la mort

cruel…

es va apoderar

de tots,

de l’espai

feia fred…

Quin horror

quina pena

un punyal

es va clavar

al cor

un cor

que li faltava

l’aler

la il·lusió.

Es esgarrifador

intentar pensar

en els moments

tan durs

que deurien

estar passant

perquè

el dia se’ls hi

va fer la nit

la foscor

de la por

de l’ansietat

van ser el  xoc

brutal

que va xocar

contra ells

i  amb la mort

s’hi van topar

de cara

la van veure

de prop

i el qui va

tenir més sort

va patir més dolor

amb seqüeles

que marquen

i marquen…

La ment tampoc

tenia reacció

ni podia entendre

res…

mai estàs preparat

per noticies així

i una una successió

de sentiments apareixen

una darrera l’altre

en cadena

dolentes emocions

demanaven pas

volien entrar

en el teu cap

en el teu cor

i en la teva ànima.

Ràbia continguda

que va trobar

una brutal expressió

com una explosió

i els ulls ple d’odi

cap a tot

i sobre tot.

Seguit

la impotència

va ser el següent

plat a tastar

el cercar els perquès

que mai es respondrien

però sobretot

la impotència de no

poder estar allí

i ajudar com fos.

La llàgrima del dolor

i la tristesa

una llàgrima no associada

a res personal

va lliscar

per la meva cara …

no podia parar

no podia parar…

Només

des de la llunyania

amb la fe

tenia l’esperança

de que el comptador

de morts

no anés augmentant.

Vaig mirar al cel

no podia

parar de pensar

amb gent

que ja podria

estar allà.

I pensar

com els de terra

estarien lluitant

per viure

per salvar

per poder veure

la llum

sense saber

que s’anaven a trobar

L’instint

de supervivència

era lo important

l’instint d’ajudar

era el que sortia

sense parar

i sense parar

el que  feia falta

Fa 10 anys

Madrid va callar

fa 10 anys

un terrorífic atemptat

va truncar una societat

va matar il·lusions

projectes

vides compartides…

que anaven a treballar

anaven al cole a estudiar

i escoltaven música…

llegien un llibre…

parlaven entre elles…

o somiaven desperts

del que farien aquell dia

o simplement

miraven pel vidre

com passava la seva vida

el seu camí

aquell trajecte

el que no va acabar

o va tenir un final.

És increïble

després de tant dolor

de tanta desolació

com el poder…

la gent sense sentiments

amb sang freda

utilitzessin això d’excusa

i entressin en una lluita

mediàtica

una pugna de poder.

És increïble

que la mateixa gent

que va portar

aquesta desgracia

gent extremista

sense cor

sense sentiments

com marionetes

seguint una fe

una política

podessin arribar

aquest extrem

el extrem

de menysprear

la vida.

Quina fe

és aquesta?

que fa

que es matin

i matin la gent.

Gent

que utilitza

aquest terrible accident

per vendre imatges

desgranadores

i morboses

i això si

que els hi val

com els vots.

Imatges

que com un ganivet

van fent la ferida

més grossa.

I sento vergonya

perquè en moments

i circumstancies així

hem d’estar units!!!

no compte un mateix,

compte la pinya!!!

La mort

es quelcom desconegut

que et deixa  buit

per dins

que et mostra

la duresa

de la vida

una veritat que costa

molt d’enfrontar

tant injusta

perquè la mort

marxita l’anima.

«En memòria

dels desapareguts

i al costat de les famílies

i dels que van sobreviure.»

Musica: Vangelis – Main Theme of «Missing»

FUGIR

Posted in addiccions, ansietat, dolor, feelings, tristesa on 27 febrero, 2014 by carpediem2273

Imagen

Corres
no t’atures
corres
perquè
venent
darrera
les teves
pors
les teves
inseguretats
les coses
que fan
posar-te
a prova
i no agraden
i les esquives
són lletges
cruels
amb una
única
veritat
corre
no t’aturis
és la
excusa perfecte
fugir
és lo comode
lo segur
que
momentaneament
et treu
l’ansietat
i no soluciona res
només
et deixa
en un estat
transitori
en un estat
que provoca
menys dolor

Es igual
si és una marató
un spring
si corres
i no et mous
si és
un mal son
escudar-te
en la soletat
l’autocompasió
en els vicis
amb
o sense companyia
és la primera
porta oberta
que et
fa entrar
que fa
no pensar
que el cor
és relaxi
la ment s’adormi
la suor freda
se’n vagi
i un estat
desconegut
i conegut
que fa
que no
trapitgis
a terra
i que
et faci
esta bé
en una realitat
no real
això si
que agrada
es igual
fuig…
és la millor
solució?
deixar-se
atrapar
perquè
tindràs lloc
per residir
per quedar-te
i no pensar

I després
què?
després
res…
torna
i torna
com un bucle
infinit
fins que
de sobte
et despertes
obres
el ulls
sobtat
del mal
son

El mal
son de
la caiguda
que fa
que et despertis
i t’anadonis
de la realitat
corre si
corre…
però corre
contra corrent
si…és la solució
enfrontar-ho
lluitar
reconeixer
i acceptar
els errors
els aconteixements
i enfortir
les virtuts
el viure
el sentir…
i viure el present

Tot te solució
menys la mort

Carpe Diem

POR

Posted in amor, ansietat, aprendre, connexió, cos, créixer, dolor, emoció, emocions, experiències, feelings, força, futur, infinit, mort, por, sentiments, sentir, sentits, sinceritat, supervivència, vida with tags , , , , , , , , on 10 octubre, 2013 by carpediem2273
Image

Por
emoció perillosa
que ens vens de cara
que ens paralitza
que ens amenaça,
que sempre hi és
i de tant en tant
ens desperta

Por
que fa
que per un moment
ens sentim
perduts
però vius a l’hora
que ens fa
sentir insegurs
al no controlar
el que sembla controlable
i que ens fa veure
que no tot es conegut

Por
estat estàtic
que ens fa entrar
en angoixa
que fa que
valorem el que tenim
i que no valorem
que el que podríem tenir…
potser seria millor

Hi han tants
tipus de por…
al fracàs
al canvis
al dol
a no ser correspòs…
a sentir aquell buit
que et fa sentir buit

Por …por…
aquell sentiment
de supervivència
que ens fa tremolar
i sentir la foscor
aquella del que no estem preparats
aquella que  ens fa
llençar-nos al buit
i que quan et despertes
ho agraeixes fins l’infinit

Por
que et fa passar la corda
com un trapezista sense xarxa
i sentir la mort
tocant d’un fil
i després de aconseguir
la proesa
fa que et valoris
uauu que valenta sóc!

Por
canvi que et dona forces
per tirar endavant
i que un cop t’has atrevit
et dius
perquè no ho havia
fet abans…

Por
perquè li tenim por
a la por?


Ine ets el meu somriure ♥️